病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己最近情緒頻繁的崩潰,莫名的想哭。
指導意見:
抑郁的核心癥狀是情緒低落,興趣下降。根據你敘述的情況,似乎有些抑郁情緒在作祟。首先建議你做到規律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減輕抑郁情緒,達到身心放松下來,強身健體一舉幾得。第三,你也可以去三甲醫院的心理門診或者精神衛生中心找醫生,面診醫生會根據你的具體情況做出準確的判斷,提供更好的治療方案。第四,你也可以做做我發給你的心理測試,scl90復制到百度上做,做完發過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的情況,最近情緒低落頻繁崩潰,莫名其妙想哭,不想外出,不喜歡和別人交流,可能是存在抑郁情緒的。
指導意見:
建議到最近醫院醫院心里科進一步進行咨詢檢查,確診以后在專家指導下選擇治療方案,平時應該把壓抑心里面事情全部說出來,學會自我進行調節自己心態,多戶外參加有意義活動,積極配合心理專家的指導治療。
病情分析:
您好,據您所述的情況,當前出現有不可自控的情緒低落,甚至有社交能力欠缺,同時影響到自我的正常生活和社交。自我當前的壓力和所處的環境以及不排除有抗壓能力欠缺再遇到具體的事件時沒有及時的走出困境,也和自我的人格敏感,不排除有其他負面情緒化的印痕效應而有直接的關系。
指導意見:
這種情況是需要您盡可能的自我放松和減少壓力,同時盡可能的評估周期性以及日常的人格特點,如果影響到正常的生活和工作時,最好是尋求專項的心理干預以及進行神經癥的鑒別診斷。
以上是對“情緒低落,不穩定,想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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