眼部皮膚在全身皮膚中最為嬌嫩脆弱,飲食不正常、吸煙飲酒、等不規律的生活習慣或內分泌系統、肝臟的疾病常常防礙了眼部周圍豐富的毛細血管循環的正常運行,使色素沉著在眼圈周圍。黑眼圈也可能由于先天遺傳造成
      建議，一般牽扯性的淤積而產生黑眼圈是不好治療的，可以用熱毛巾來熱敷可以起到一定的消除作用的，另外閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位
      

      你好根據你的描述，睡眠充足，沒有熬夜，但是黑眼圈嚴重。考慮是天生遺傳過度用眼眼疲勞或者。內分泌失調，腎虛等因素導致的。建議您平時要注意眼部的休息，避免過度用眼，長時間用眼以后多看綠色的植物和遠方，局部熱敷進行處理，必要的時候可以采用中醫來進行調理治療。

      這個黑眼圈和睡眠沒有太大關系。有些時候和紫外線照射也有關系，也會形成黑眼圈，也有可能由于皮膚的新陳代謝也會出現這樣的現象，如果黑眼圈非常嚴重的情況下，建議去醫院進行激光治療。
      
      以上是對“睡眠很充足黑眼圈嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，睡眠充足、沒有熬夜，但是黑眼圈明顯，考慮有血瘀情況，建議化驗血常規及尿常規，并化驗腎功能，以防血小板異常以及腎臟疾病造成。平時不要揉眼，避免疲勞用眼，可以眼局部熱敷，觀察變化。