您好，發現這種情況多長時間啦？最近一段時間大便正常嗎？考慮應該是肥胖的原因，所以說建議稱一下體重，如果是考慮是肥胖的話，那就需要適當控制飲食，鍛煉，健康減肥，最主要的是明確原因，再進行針對性干預。

      你好，根據你的描述，吃完飯之后小肚子很肥胖，而且很大又硬，考慮你應該是最近運動量少，而且吃得過多，你可以增加一些運動和鍛煉，可以晚上走圈，走步半小時，吃飯不要吃得過飽，吃七分飽八分飽都可以。營養均衡就行。

      像你這種情況比如說有可能就是胃腸道功能紊亂或者是消化不良都有可能導致，也就是說這是腸道脹氣，所以說你需要去醫院看一下消化內科，做一個消化道造影，然后在醫生的指導之下，積極采取治療措施進行盡快的調整，也可以口服一些健胃消食片。
      以上是對“吃完飯后小肚子又大又硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照你的描述，一般情況下每次吃東西或者喝一點東西，小肚子就會鼓起來，又大又硬，像懷孕好幾個月一樣，如果沒有不適感覺的話應該沒有什么毛病的，檢查一下胃腸道吧，看是不是有胃腸道疾病吧。