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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-24 14:20:46
早上喝蜂蜜水可以減肥，因為蜂蜜水有通便的作用，能夠使毒素和垃圾在體內的存留時間減少，還能夠控制脂肪的吸收，減肥期間也可以喝一些燕麥粥或者是蔬菜汁，也有一定的減肥效果，一定要積極的做一些體育鍛煉，可以選擇俯臥撐或者是仰臥起坐來運動減肥。
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