指導意見:
考慮是個人身心平衡失調的表現,應該進行合理的調整。合理飲食,營養均衡,補充足夠的身體所需,規律作息,避免煙酒熬夜勞累受涼,適當地活動鍛煉,長期堅持,調整好心態,養成良好的習慣,促進恢復正常
指導意見:
你好,女性正常情況下,月經周期為21~35天,經期為3~7天,經量為5~80毫升,只要在這個范圍之內考慮問題不大,經期雖然提前的話,如果經量不多也不會導致貧血的,經期保持外陰清潔衛生,勤換洗內衣。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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