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我是練短跑的，練短跑中腿軟發(fā)抖好像快摔倒的樣子怎么回事

保密 | 0個月 2021-05-24 13:35:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是練短跑的，練短跑中腿軟發(fā)抖好像快摔倒的樣子怎么回事

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鐘聲 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 炎股骨頭壞死，頸腰間盤突出，腰腿痛，骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：20243
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2021-05-24 13:40:13 我要投訴

      當(dāng)患者出現(xiàn)練短跑中腿軟發(fā)抖，好像快摔倒的樣子，這種現(xiàn)象，考慮可能是因?yàn)閭€人體質(zhì)還是比較差，平時缺乏鍛煉，所以運(yùn)動量比較大就可能會造成腿軟發(fā)抖，好像快要摔倒的樣子，在運(yùn)動的時候應(yīng)該要循序漸進(jìn)的運(yùn)動，不能一次性，運(yùn)動量太大
      

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