鱈魚做給寶寶吃一般可以用清蒸的方式,可以把鱈魚上鍋蒸15分鐘,這樣可以保存血液中的蛋白質以及多種維生素,讓寶寶吃可以提高孩子的智力。鱈魚中含有非常豐富的氨基酸,蛋白質以及維生素等營養物質,可以把鱈魚用來熬湯,讓寶寶喝可以補充身體營養,對孩子的視力發育有很大的好處。
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