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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-24 13:16:51
做愛能夠減肥還能夠起到鍛煉身體的作用，能夠增強體質，可以消耗大量的熱量。性生活是一種很好的運動形式，每星期同房三次，一年內能燃燒7500卡的熱量，相當于慢跑75英里。但是不建議用同房的方法來選擇減肥，因為頻繁的性生活會造成身體疲乏，肝腎陰虛。如果想要減肥，可以選擇科學方法，控制飲食，適當的多運動鍛煉。
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