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21天減肥法經期來了怎么辦啊

保密 | 0個月 2021-05-24 11:47:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 21天減肥法經期來了怎么辦啊

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-05-24 16:00:41 我要投訴

      指導意見：
      你好，根據上述情況分析，最好選擇安心休養幾天，做些力所能及的活動。比如跨步壓腿，正壓腿，外擺腿，內擺腿，多喝水，多出汗，及時洗澡，以便能及時將堆積在體表處的色素、毒素、油脂等毒素順利排除體表。合理安排飲食，這樣也有減肥的作用。
      

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