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青年高血壓,怎么檢查恢復。

男 | 30歲 懸賞3個健康幣 2021-05-24 11:35:21 4人回復 來自

健康咨詢描述: ????檢查記錄和過程
???起初,是因為2020年8月體檢發現血壓增高,有些頭暈,后來一段時間在家有測血壓的習慣,2020年8月至2021年2月在家測量血壓都正常,且頭也不暈,2021年2月7日,吃晚飯時候覺得頭暈,就測了血壓,越測越高。
????
????
請問:一、手腕式血壓計測量血壓都正常,是不是不準確?。
二、請一看我動態血壓計測量,是不是偏高?。
三、父母沒有高血壓,只有外婆七十多歲開始有高血壓。我三十歲不知道怎么血壓高,好焦慮。


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醫生回復區

谷平
谷平 本溪市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長高血壓,心臟病(包括冠心病,心肌梗死,心絞痛, 幫助網友:36815稱贊:1
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2021-05-24 11:57:41 我要投訴

      從提供的資料來看,低壓增高,建議到醫院做一下動態血壓監測,或者是測量非同日三次血壓取平均值,看血壓是否超過正常范圍。當人在安靜狀態下沒有應用降壓藥的情況下,收縮壓大于等于140mm汞柱和或舒張壓大于等于90mm汞柱時稱為高血壓。發現血壓增高,進一步檢查明確是原發性的高血壓,還是繼發性的高血壓。原發性的高血壓常有遺傳的因素,但并不是絕對的。現在年輕人受不良生活方式或社會心理因素等影響發生高血壓的比例增高,比如長期的抽煙,酗酒。年輕人愛吃一些外賣食品常為高鹽飲食,缺乏運動,熬夜,精神緊張壓力大,血糖,血脂增高等。需要加強日常生活方式的干預,做到禁煙限酒,低鹽低脂飲食。管理好情緒,避免精神緊張,焦慮。多吃一些富含鉀的食物。控制好體重,作息要有規律。不要熬夜,勞逸結合。養成好的生活習慣有利于對高血壓的預防。

2021-05-24 12:53 ask7898163141 追問

請問醫生,我都不知道血壓升高原因, 我目前癥狀就是有點頭暈,一直想著腦袋和血壓事情,能聽到心臟蹦蹦跳。這幾個月低鹽低脂,都已經瘦了10斤,我17058kg好像已經很瘦了。 最近總是焦慮。

2021-05-24 13:47醫生回答:

頭暈不一定是血壓引起來的,現在的體重消瘦狀態,飲食營養不足,貧血,焦慮,睡眠不好,都有可能引起來,體重要控制在適當范圍

2021-05-24 18:08 ask7898163141 追問

醫生你說對了,我前面去中醫院測量血壓140/89,心率116,醫生說多運動低鹽低脂,不要想太多。 請問您還有什么建議呢。

2021-05-24 18:12醫生回答:

就像前面說的,養成良好的生活習慣,調整好心態,心態很重要

王啟海
王啟海 莒縣中醫醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網友:4671
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2021-05-24 12:23:40 我要投訴

      你動態血壓監測,從3點左右到晚上9點左右,舒張壓在90~100一之間,舒張壓是有點高,你父母的血壓不高,你外婆70多了,血壓有點高,但是你的化驗結果血脂膽固醇都高于正常值,屬于高脂血癥,頸椎CT有頸椎病,建議你注意加強鍛煉,不要長時間的玩手機,低鹽低脂低糖飲食。

2021-05-24 12:52 ask7898163141 追問

請問醫生,我都不知道血壓升高原因, 我目前癥狀就是有點頭暈,一直想著腦袋和血壓事情,能聽到心臟蹦蹦跳。這幾個月低鹽低脂,都已經瘦了10斤,我17058kg好像已經很瘦了。 最近總是焦慮。

2021-05-24 15:47醫生回答:

是的你有點焦慮,請你不要過多關注你的血壓,

2021-05-24 18:08 ask7898163141 追問

醫生你說對了,我前面去中醫院測量血壓140/89,心率116,醫生說多運動低鹽低脂,不要想太多。 請問您還有什么建議呢。

2021-05-24 18:12醫生回答:

加強有氧運動,合理膳食,安心工作,忘掉你血壓

趙太啟
趙太啟 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 心腦血管病,對腦梗死,心肌梗死,眩暈,頭痛,癡呆, 幫助網友:48377稱贊:2
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2021-05-24 12:00:31 我要投訴

      你好,根據您說的這個情況,正常成人安靜狀態下的收縮壓是90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,平時生活中注意低鹽低脂飲食,避免長時間熬夜勞累,保持一顆良好的心態,多吃新鮮的蔬菜和水果,放松心情。
      以上是對“青年高血壓,怎么檢查恢復。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-05-24 12:50 ask7898163141 追問

謝謝醫生你的回答,我自己有動態血壓儀,還是很準確的,請你看一看我動態血壓計測量結果。 我目前癥狀就是有點頭暈,一直想著腦袋和血壓事情,能聽到心臟蹦蹦跳。

2021-05-24 12:52醫生回答:

平時生活中注意低鹽低脂飲食,避免油膩性食物

2021-05-24 12:54 ask7898163141 追問

請問醫生我還需要做什么檢查?。我家族沒有高血壓遺傳。現在到吃藥程度了呢?。可以運動改善呢?

2021-05-24 12:59醫生回答:

這個可以的

2021-05-24 13:29 ask7898163141 追問

什么呢,可以什么呢。

2021-05-24 13:30醫生回答:

可以適量運動,控制體重

吳芳
吳芳 主治醫師 擅長: 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結腸炎,消化性潰 幫助網友:40858稱贊:2
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2021-05-24 12:19:33 我要投訴

      根據你描述的情況和你所拍的這些圖片來看,用手腕式血壓儀測量血壓的話,檢查結果并不一定是特別準確的。建議最好是去醫院做個24小時血壓檢測,看一看一天中血壓的情況,如果血壓的數值在邊緣范圍,但是大多數都是正常的話,他就并不是高血壓,如果你體重過于肥胖的話,也容易導致高血壓的情況,出現這種癥狀的話,就并不一定是遺傳的原因導致的了。

2021-05-24 12:50 ask7898163141 追問

謝謝醫生你的回答,我自己有動態血壓儀,還是很準確的,請你看一看我動態血壓計測量結果。 我目前癥狀就是有點頭暈,一直想著腦袋和血壓事情,能聽到心臟蹦蹦跳。

2021-05-24 16:49醫生回答:

你的這個血壓的檢測結果,有幾次的數值在邊緣值。

2021-05-24 18:06 ask7898163141 追問

怎么樣呢?。我去了醫院,醫生說多運動,低鹽低脂。 我前面去醫院測量,140/89,心率116,心跳有點快。

2021-05-24 18:08醫生回答:

你這種情況目前來看的話,確實不需要服用降壓藥,平時多進行體育鍛煉,減輕體重,然后控制飲食。

疾病百科| 高血壓

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