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騎單車減肥還是走路減肥?

保密 | 0個月 2021-05-24 11:22:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 騎單車減肥還是走路減肥?

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:48:24 我要投訴

      這種情況不管是騎單車還是走路的話，可能精神上最主要的還是堅持有氧運動，也就是說只要患者堅持適當的有氧運動，才能從根本上去解決患者這些所有的問題的，如果不做有氧運動的話，這些問題是得不到有效的治療。
      

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