肩膀部位疼痛，并且手不能夠摸到自己的背，這個主要還是肩周炎引起的癥狀，建議你要適當的進行肩周部位的功能鍛煉，可以進行理療熱敷，外用活血止痛的藥膏，緩解癥狀。
      

      肩膀周圍疼痛，這種狀態有可能是肩周炎，肩周炎的治療一定要嚴格的休息，最近一段時間，盡可能的不要再繼續的活動，胳膊干活勞累，出力運動。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，口服依托考昔消炎止痛，配合局部封閉針治療。
      

      患者左肩疼痛有10年病史，左手后背活動受限，考慮有肩周炎的可能?；颊咂綍r應注意保暖避免肩部受涼，可以做肩關節功能恢復訓練如左上肢轉圓圈，或者左肩部貼風濕膏。必要時可做頸椎CT除外頸椎間盤突出癥的可能。
      
      以上是對“左肩疼痛，估計是肩周炎。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況可以是肩周炎的現象，肩周炎就是一個慢性損傷，關節退行性變，X光檢查沒有異常，有炎癥X光是看不出來的，注意不要過度的勞累，應該多做熱敷，烤電理療，不要受風受涼，慢慢的上舉胳膊一點點的逐步的進行，不要一下子幅度太大的，平時也要注意保護好頸椎，頸椎處也可以做按摩理療，不要總是低頭，做做仰頭的動作練習，局部可以涂抹紅花油，貼敷活血止疼膏等。