指導意見：
      目前出現陰莖的勃起硬度持續不長，可能是頻繁的手淫性生活，熬夜，抽煙等造成，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，多吃補腎壯陽食物藥物，藥物有復方玄駒膠囊等。
      

      你好，男性出現這個勃起功能障礙的問題，或者說勃起不長久的原因比較多，包括自己一些不好的生活習慣，經常的熬夜勞累，經常的久坐憋尿，吃了太多辛辣的東西，過度的時候因過度的新生活，還有就是心理的因素的問題，都有可能會容易導致這樣的情況，可以先調整下自己不好的習慣，當然如果有條件可以進一步的去醫院就診，并根據檢查的結果條，一些藥物來治療