健康咨詢描述: 我害怕上下樓梯和走坡路,得了精神分裂就害怕了,以前不怕,只是身體不協(xié)調(diào)。
病情分析:
你害怕上下樓梯和走坡路,而且這種情況是在得了精神分裂癥以后才出現(xiàn)的,而在得精神分裂癥之前并不存在這種情況,這恰恰說(shuō)明你這些癥狀表現(xiàn)跟你的病情有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你最好在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用抗精神病藥物來(lái)治療你的精神分裂癥,另外希望你平時(shí)要盡量的讓自己慢慢的逐漸循序漸進(jìn)的適應(yīng)上下樓梯和走坡路,時(shí)間長(zhǎng)了就習(xí)慣了,也就不害怕了。
醫(yī)生又說(shuō)我好了,沒(méi)有管我了
那你現(xiàn)在能跟正常人一樣參加工作生活和社會(huì)交往活動(dòng)嗎?
不能哦,走路都走不好
如果是這樣的話,那么建議你最好平時(shí)多加強(qiáng)上下樓梯以及走坡路的訓(xùn)練,千里之行,始于足下。
一直都在訓(xùn)練,但是越來(lái)越差
訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,最忌諱的就是淺嘗輒止,所以希望你一定要堅(jiān)持不懈,持之以恒,相信總有一天會(huì)見效的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與精神疾病的影響有一定的關(guān)系,也與你過(guò)于緊張、過(guò)分強(qiáng)化問(wèn)題有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整:多給自己做一些積極的心理暗示來(lái)幫助緩解壓力,出現(xiàn)緊張感時(shí)可以通過(guò)深呼吸來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),也可以接受系統(tǒng)的心理治療來(lái)幫助改善。
醫(yī)生又說(shuō)我精神疾病好了,是心理作用,心理因素如何治療?
這種情況可以定期接受系統(tǒng)的心理治療來(lái)幫助改善,也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整。
心理治療很費(fèi)時(shí)間,沒(méi)有效果
如果是這樣,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整來(lái)幫助改善。
如何調(diào)整呢,我走到這些地方就害怕
平時(shí)可以在身心放松的情況下,閉眼想象輕松走這些地方時(shí)的場(chǎng)景,以此來(lái)緩解壓力,調(diào)整自身狀態(tài)。一旦出現(xiàn)緊張感,可以通過(guò)深呼吸和積極的言語(yǔ)暗示來(lái)幫助調(diào)節(jié)情緒。
病情分析:
害怕上下樓梯和走坡路,以前并不怕,只是身體不協(xié)調(diào),現(xiàn)在怕。主要是怕什么呢?怕摔下來(lái),還是走不上去,還是走的很困難,覺得讓人笑話?
指導(dǎo)意見:
從你敘述的語(yǔ)氣來(lái)看,你自己覺得是心理因素。心理因素是完全可以改變過(guò)來(lái)的,但是要咨詢醫(yī)生。進(jìn)行心理矯正。所以建議你看心理醫(yī)生一段時(shí)間。
以上是對(duì)“心理因素有辦法冶療嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生說(shuō)是心理因素
是的,你敘述的情況大多是心理因素。心理因素,通過(guò)看心理醫(yī)生矯正是完全可以康復(fù)的。
我主要是怕摔倒缺乏安全感。
可不可以用個(gè)輔助工具?或者是更慢一點(diǎn)。沒(méi)人笑話你的
那不是很怪年輕人
不怪呀,自己需要最重要。不要在意他人看法。
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