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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-24 11:27:20
吃完方便面能長胖。吃完之后，應該如吃一些水果，如蘋果、草莓、橙子、檸檬等。因為水果能維持身體的營養，補充體內的不足的維生素和礦物質，還能起到減肥的作用。方便面是經過油炸而成的食品，吃多了對身體無益，還會因身體浮腫而導致虛胖。而在吃完方便面之后，吃點水果，不但能抑制身體對脂肪的吸收，還能有效的起到降低壞膽固醇的作用。
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