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辟谷減肥容易反彈嗎？?

保密 | 0個月 2021-05-24 08:12:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 辟谷減肥容易反彈嗎？?

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-05-24 11:48:31 我要投訴

      指導意見：
      你好，根據上述情況分析，辟谷減肥會反彈，辟谷減肥是指不吃東西，讓體內的脂肪轉化成能量來滿足身體的日常需求，從而達到減肥的目的。但是辟谷減肥是過度的控制食欲，恢復飲食后會造成暴飲暴食，更容易攝入高熱量的垃圾食物，長期如此會導致更加肥胖，還會引起高血壓、高血脂等疾病，影響身體健康。忌吃辛辣刺激性食品。
      

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