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晚上十點左右血壓增高

男 | 42歲 懸賞3個健康幣 2021-05-24 07:30:32 1人回復 來自

健康咨詢描述: 白天血壓80120左右,有時70110。晚上十點左右開始增高,最高95.143。持續兩三個小時后恢復正常。夜里醒了測一般70,100左右。我現在沒有吃藥,我怕吃藥后夜里會低。做過兩次動態,平均值76,118。是正常的勺型血壓。現在不吃藥晚上10點左右又高,吃藥又怕夜里低。我現在怎么辦呢?

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盧建敏
盧建敏 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 心絞痛,心臟血管狹窄,冠心病,高血壓病,早搏,心房
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2023-01-02 08:39:06 我要投訴

      階段性血壓偏高,動態血壓正常范圍,改善睡眠,睡眠質量好,晚上十點左右入睡,血壓就會不高,緩解生活工作壓力,少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩定避免情緒波動,持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質多曬太陽。
      

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