如果確定沒有任何不良的性刺激，比如說平時不看視頻沒有手淫習慣，沒有包皮過長，那么頻繁遺精，最常見的病因就是勞累，以及內褲緊或者蓋的被子過厚，建議去除這些病因觀察看看，年輕人應該每個月不超過5次遺精才是正常的
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是最近感覺遺精頻繁，并且有時候感覺到腰酸背痛。
      指導意見：
      通過描述應該是最近感覺到遺精頻繁，并且有時候感覺到腰酸背痛。根據你現在的年齡，發生遺精應該是正常的。是一種性功能成熟的表現。但是如果頻繁發生，要適當注意。不要過度緊張，把主要的精力用在學習上，適當參加體育鍛煉活動合理膳食，規律作息。不要接觸一些黃色的音像制品，隨著時間的延長應該會逐漸好轉。