你好,2型糖尿病患者降血糖要采取綜合療法,首先應該嚴格控制飲食,不要吃高熱量食物,最好每日三餐,每餐主食不要超過100克,盡量不要喝粥,少吃地瓜、土豆、粉條等含淀粉多的食物。其次適當的運動,如果身體狀況允許,最好每天堅持有氧運動一小時,這樣能夠增加胰島素的敏感性,減輕胰島素抵抗,對2型糖尿病降糖非常有好處。通過飲食運動血糖沒有下降,建議加服二甲雙胍片、格列美脲或者阿卡波糖等。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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