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黑豆可以生吃嗎？

保密 | 0個月 2021-05-24 06:21:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 黑豆可以生吃嗎？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:52:18 我要投訴

      你好，黑豆不能生吃。黑豆含有大量的蛋白質，氨基酸，微量元素，不飽和脂肪酸，花青素和維生素，可以起到軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老，增強活力，降低膽固醇。

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