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為什么自己的記憶力很差很差？

保密 | 0個月 2021-05-24 05:29:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 為什么自己的記憶力很差很差？

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宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網(wǎng)友：69196
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2021-05-24 06:31:24 我要投訴

      你好，自己的記憶力越來越差，這種情況隨著年齡的增大會使記憶力下降，是正常現(xiàn)象，一般不需要治療，另外記憶力差也與作息不規(guī)律，熬夜，壓力大，精神緊張，長時間用腦過度，吸煙喝酒等不良生活習慣有關(guān)，建議可以用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)和腦細胞的藥物來進行，平時多運動，多看書，增強記憶力
      

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