這種情況的話,足底筋膜炎有可能,一般避免穿高跟鞋,避免穿擠腳的鞋子,然后對癥應用一些鎮痛。避免久站,避免爬山爬樓梯,走路過多;可以用中草藥進行熏蒸泡腳,持續不緩解,要去醫院檢查清楚以后對癥治療。
我也沒有吃擠腳的鞋子也沒有久站跟濕氣重有沒有關系?
有關系,還是要多注意休息
癥狀如你所說,考慮與負重行走導致或運動量過大有關,建議你檢查一下,除外潛在性疾病,目前,穿軟底鞋,休息,減少負重行走,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏觀察治療。
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