指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你有患神經癥，特別是神經衰弱的可能，是輕微的腦功能失調，病情不重；建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生
      

      根據你描述的情況看，你這種情況屬于。疑病性焦慮。所以首先你應該多培養些興趣愛好，不要關注身體這些不舒適的感覺，避免過度的緊張焦慮，可以去精神衛生中心就醫，在醫生的指導下適當的吃一些抗焦慮的藥，對你來說會有一定的幫助。平時多培養些興趣愛好，每當出現這些不舒適的感覺的時候，就找一些別的事情去做，用來轉移注意力。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你以上所描述的這些內容，通過分析考慮，應該是因為睡眠異常而導致出現以上的表現
      指導意見：
      所以目前最主要的是需要改善睡眠，首先放松心情，保持樂觀的心態，多參加一些戶外的活動，而且一定要規律作息，不要熬夜，多聽聽舒緩的音樂，通過這些調試，然后再配合安神補腦液谷維素維生素b6應該能夠很快的好起來
      
      以上是對“每天都感覺魂不守舍，頭暈暈的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！