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踩單車能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-05-23 23:42:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 踩單車能減肥嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2021-05-24 05:16:10 我要投訴

      踩單車能夠減肥，踩單車能夠消耗體內(nèi)許多熱量，同時在嚴(yán)格控制飲食，每天不要吃高熱量食物，踩單車達(dá)到60分鐘，能夠起到很好的減肥效果，減肥是一個長期的過程。
      

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