健康咨詢描述: 性生活時間不長,龜頭敏感,沒多久就射了,不知道是哪里的問題,想請專家解答一下疑惑,已經困擾一年多
指導意見:
早泄的原因多,可能是心理原因,其次可能是熬夜,抽煙,頻繁的手淫等導致的,需要戒除手淫,控制性生活的頻次,不要吃辛辣刺激食物,不要飲酒,多休息,其次是可以深蹲,服用補腎壯陽的食物改善的,
避免過度性生活,戒除手淫,保證好休息,避免過度勞累,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,適當補充優質蛋白質,緩解不明顯,還需要盡早泌尿外科檢查評估病情,用藥或其他治療,防止癥狀加重。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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