健康咨詢描述: 粑粑總是小顆粒狀,很少。舌頭尖有點點,偶爾會癢,火龍果香蕉芹菜紅薯換著吃了,效果不大。每天睡覺九個小時多一點
便秘上火,消化不好,舌尖有點發麻的臨床表現情況,應該是身體出現了上火感染,導致身體狀態反應,表現在驗血排除以后,是否考慮通過清熱瀉火,清熱解毒潤腸通便的藥物進行調理和治療。
指導意見:
你好,這種情況與生活飲食習慣有關系。主要就是通過飲食及生活習慣來糾正。目前可以多喝水,多吃粗纖維食物,如地瓜,玉米面,香蕉。韭菜,芹菜等。另外就是加強監督,養成每天晨起蹲廁的好習慣。每天都要運動,促進排便
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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