薏米紅豆可以輔助減肥,薏米紅豆是低熱量,高纖維素的食物,具有利水消腫除濕,改善胃腸功能的作用,將其熬水喝,可以維持代謝循環穩定,促進體內的毒素排出,有一定輔助減肥的作用,尤其對于下肢浮腫的。效果比較明顯
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