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養生減肥要注意些什么？

保密 | 0個月 2021-05-23 21:47:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 養生減肥要注意些什么？

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:48:17 我要投訴

      這種情況不管怎樣減肥的話，還是通過飲食和運動去減輕體重，所以個人建議患者沒有必要是通過養生去減肥的，建議治療上首先通過合理的飲食和運動去減輕體重，飲食上個人建議患者要保持七成飽，同時選擇適合自己的有氧運動去減重。
      

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