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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-23 22:03:55
通過轉呼啦圈減肥有一定的效果，呼啦圈是一種全身運動，做呼啦圈運動時大量的肢體動作可以燃燒脂肪以達到身體協調性減脂的作用，但要注意女性月經期間懷孕期間高血壓心臟病，伴有腰部疾病者不要進行該項運動，每次運動時間也不宜過長，20~30分鐘為宜。
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