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睡眠不好，經常做惡夢怎么辦啊？

保密 | 0個月 2021-05-23 21:29:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡眠不好，經常做惡夢怎么辦啊？

醫生回復區
徐飛
徐飛 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，腦炎等疾病的診斷治 幫助網友：26288
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2021-05-23 21:32:52 我要投訴

      指導意見：
      睡眠不好經常做噩夢，有可能是神經衰弱，是由于植物神經調節紊亂造成的，可能和過度勞累精神緊張，壓力過大等原因有關系，首先要放松心情，平穩心態，緩解壓力，同時口服調節和營養神經的藥物，比如舒眠膠囊等治療，可能會緩解癥狀。
      

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