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冬季的時(shí)候養(yǎng)生適合吃什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 20:21:11
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健康咨詢描述： 冬季的時(shí)候養(yǎng)生適合吃什么？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門(mén)痛；大便異常；肛門(mén)
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2021-05-23 21:51:53
冬季寒冷可以吃牛肉或者羊肉，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可以補(bǔ)充人體的熱量，可以起到御寒的功效。也可以吃富含維生素E礦物質(zhì)的食物，因?yàn)楹}卜素?zé)跖殴菍儆诙静诲e(cuò)的養(yǎng)生食物。
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