避免反復(fù)搔抓刺激，保持皮膚清潔，清淡飲食，避免辛辣刺激性和海鮮類食物，忌煙酒，避免過(guò)度勞累，考慮皮膚科檢查明確診斷，判斷病情的情況后用藥治療緩解癥狀，防止引起其他不適癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的圖片來(lái)看，你的癥狀非常像皮膚過(guò)敏了，有可能是蚊子咬了，可以口服抗過(guò)敏藥物治療一下就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你口服西替利嗪片，晚上睡覺(jué)前口服一片，一日一次，不要吃生冷辛辣的食物就可以了。