健康咨詢描述: 我今天早上測量血壓為107至76正常嗎
正常成年人的血壓是在140~90之間,您的這種血壓是非常理想的血壓,建議平時要低鹽低脂飲食,少吃一些油膩,高脂肪,高熱量的食物,不吃動物的內臟,控制鹽的攝入量,適量運動,增加身體的抵抗力,控制體重。
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