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吃水果有什么好處呢?

女 | 0個月 2021-05-23 19:52:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 吃水果有什么好處呢?

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
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2021-05-23 21:48:13 我要投訴

      你好,水果當中富含豐富的維生素及各種微量元素,適當食用的話可以提高機體免疫力,潤腸通便,緩解便秘的情況,建議日常生活中可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果,蔬菜等食物,以保證機體營養(yǎng)的均衡!
      

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