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減肥可以吃豆腐嗎?

保密 | 0個月 2021-05-23 18:32:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥可以吃豆腐嗎?

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-05-23 20:31:32 我要投訴

      減肥期間可以吃豆腐的豆腐的營養價值也非常高。建議您減肥的時候一定要合理控制飲食，少吃主食，多吃新鮮的水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉30分鐘以上就有很好的瘦身效果。
      

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