你好，根據您目前的情況來看是屬于腎陽虛可以喝點中藥治療的，你這個情況一般補腎陽就可以喝點金匱腎氣丸進行治療，你這個補腎陽了一般就可以改善，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。平時注意不要過度勞累。
      

      您好，如果夜間失眠熬夜，睡眠時間不足，可能會導致白天精神不佳，建議日常可以適當的增加一些戶外活動的時間！夜間保證充足的睡眠，可能會改善白天精神不佳的狀態！
      

      你好，這個情況主要是考慮身體酸痛，同時伴有乏力的問題的，這個情況的話，考慮與氣機不暢有關系的，可以去醫院進一步檢查看看的，這個情況的話，考慮與腎虛也是有關系的，可以使用金匱腎氣丸改善癥狀比較好的。
      
      以上是對“身體容易犯困，膝蓋酸軟，腿無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！