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李鵬偉 黑龍江省森工總醫院 主治醫師
擅長: 骨科常見病 多發病 創傷外科 手外科 關節外科 脊
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2021-05-23 16:57:15
指導意見：
練腹肌輪對腰椎間盤突出癥是沒有任何幫助，練腹肌輪的主要的作用是對鍛煉腹肌有用，但是對腰椎間盤突出是沒有任何作用。同時有可能在你鍛煉的過程中，而加重的腰椎間盤突出癥的癥狀。對于腰椎間盤突出癥，最主要的治療。第一就是絕對的臥床休息，要盡量的休息，不要去做劇烈的運動。同時，還需要睡平板床，千萬不要睡軟床，睡軟床會加重腰椎間盤突出癥的癥狀。第三個，還可以通過康復理療的方法，比如說按摩、針灸、電療、磁療的方法，來緩解腰背部的疼痛的癥狀。
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