病情分析:
情感不順而引起的心情不好,而導致了自己的這個心情緊張和抑郁的一些情緒,所以就會這個一個勁的吃或者是失眠這些情況也屬于一過性的
指導意見:
盡快的調整自己,讓自己從這段不順利的感情中走出來,嗯,人生可以做的事情有很多,既然不合適,既然分手就一定是不合適,嗯,以后還會遇到更合適更適合你的人
可是我喜歡他
他喜歡你嗎?成年人的思考要成熟。
病情分析:
你好,根據你描述的上述情況,自己和男朋友分手之后出現情緒不穩定,心理或精神過度壓抑的原因。
指導意見:
建議到正規醫院心理科進一步進行咨詢,把心里面壓抑事情全部釋放出來告訴自己父母,多戶外參加集體活動,多選擇自己感興趣事情做,有自信心和勇氣在家人陪伴下積極配合心理醫生的指導治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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