經(jīng)期吃什么對(duì)身體好？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 16:22:30
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健康咨詢描述： 經(jīng)期吃什么對(duì)身體好？
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2021-05-23 16:59:10 我要投訴
使用溫性的食物，比如羊肉，荔枝，生姜等武器，易學(xué)的食物，比如紅棗，桂圓，花生，起到補(bǔ)血暖胃的效果，對(duì)于痛經(jīng)的女性可以多吃菠菜，芹菜，香菜，胡蘿卜，海帶等食物有活血化瘀緩解痛經(jīng)的食物盡量避免辛辣刺激生冷的食物
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