甲狀腺炎是由各種原因?qū)е碌囊活惱奂凹谞钕俚囊种菩约膊。p度的甲狀腺腫大而無癥狀者可以不予治療，隨訪觀察，平時要放松情緒，避免過度勞累規(guī)律生活，飲食宜清淡少油，含纖維素豐富的食物，以食用蛋白質(zhì)含量豐富的食物，忌食辛辣刺激性食物，少吃甜膩飲品，忌生冷食物
      

      應(yīng)戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物；此外保持心情愉快，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時還需要注意勞逸結(jié)合。