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王威 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 骨創傷，脊柱、關節退行性疾病的診治。
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2021-05-23 15:41:26
腰突患者倒走，可以鍛煉腰背部的肌肉力量，使腰部保持挺直，能夠穩定腰椎。同時還可以做小燕飛，五點支撐，三點支撐，拱橋式，平板支撐等。以及做一些有氧運動，包括游泳。散步等。
2021-05-23 15:40:33 我要投訴
腰間盤突出患者倒著走沒有任何好處的很容易摔倒。腰間盤突出主要是纖維環破裂髓核突破壓迫神經。腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續兩周。平時應該避免久坐久站及彎腰活動。
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