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戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-23 15:45:51 我要投訴
指導(dǎo)意見：
預(yù)防前列腺疾病平時要注意規(guī)律性生活，不能忍精不射，不要頻繁手淫，避免不潔性生活；正確認(rèn)識前列腺炎，保持良好的心態(tài)，減輕心理壓力，以免夸大癥狀，產(chǎn)生頭暈、記憶力下降、焦慮、多疑、失眠等癥狀；多喝水，勤排尿，保持大便通暢，堅持熱水坐浴或熱水袋熱敷會陰；忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物；忌久坐，避免長時間騎車，堅持運動鍛煉，最好是慢跑加更多下體鍛煉，避免劇烈運動。
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