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經常吃粗糧好嗎？

男 | 0個月 2021-05-23 13:32:45 1人回復來自未知

健康咨詢描述：經常吃粗糧好嗎？

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李國宏承德市中醫院副主任醫師擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網友：71785

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2021-05-23 19:01:04 我要投訴

經常吃粗糧對身體是非常好的，粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利于保障消化系統正常運轉，它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度，增加食物在胃里的停留時間，葡萄糖吸收的速度降低高血壓糖尿病，肥胖癥和心腦血管疾病的風險

本品適用于高血壓的治療。...[說明書]

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