指導意見：
      腰椎間盤突出癥患者能夠在日常進行康復鍛煉，不僅能夠預防疾病加重，并且還可以讓疾病盡快的康復，鍛煉的方法主要有：臥位直腿抬高，交叉蹬腿、五點支撐及小燕飛等。站立兩手叉腰后伸挺腰鍛煉，也可以做慢跑、打太極拳、游泳、跳舞等鍛煉。
      

      腰突癥患者不可以進行劇烈的跑步，或打羽毛球，打網球，打籃球，打乒乓球，以及仰臥起坐，這些鍛煉都有可能會導致腰部發生扭傷，使疾病更加的嚴重。可以進行適當的體育鍛煉。
      

      一般來說，腰間盤突出的病人，平時在活動的時候一定要動作慢一些，動作不能太劇烈，尤其是彎腰搬重物，也包括咳嗽，打噴嚏時候的一些動作，都要幅度小一些
      
      以上是對“有腰突癥的人不可以進行什么運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！