失眠，煩躁，晚上睡不著，每天凌晨四五點鐘醒，七點不到，醒了也不是特別困，就是不舒服，這種情況屬于睡眠障礙，建議養成定時睡眠的好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒，舒緩情緒，舒緩舒緩，不要胡思亂想。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了睡眠障礙的現象，這種情況必須進行調節，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，睡前不玩手機或游戲，讓大腦處于安靜狀態，可以用熱水泡腳，促進血液循環有助于改善睡眠，必要時可以服用一些安神的藥物。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，因為睡眠不好導致出現煩躁情緒，眼睛不舒服。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，不知道你晚上有沒有熬夜的習慣，，每天都是激幾點睡覺呢，睡的太晚就容易失眠，或者情緒緊張也會失眠，失眠原因有很多，你現在需要弄清睡眠原因，對癥治療是關鍵。
      以上是對“失眠煩躁晚上睡不著。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！