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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-05-23 12:07:26
指導意見：
減肥腰帶有一定效果，同時配合運動減肥效果會更好。通過運動，我們的代謝能力提高，運動能力增強。但若是陷入運動減肥停滯期的話，就要趕緊對運動計劃做出調整，可以適當加大運動量來進一步增強代謝能力。如果長時間堅持同樣的運動量，只能控制住體重，是無法讓你繼續減重的。
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