病情分析：
      失眠有很多的原因，可能造成一方面是你自身心理情緒的表現，另外一方面恐怕是你自己身體出現了異常。
      指導意見：
      還是要注意調節好自身的情緒，緩解緊張感和焦慮的多做做運動，多想一些開心的事緩解緊張，自己應該先到醫院檢查一下，明確自己的病癥和病因，有針對性的進行藥物的治療，不要緊隨便的買藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，最主要的是已經幾年的時間存在睡眠障礙的表現，已經讓醫生看過，給你拿了些藥，不知道你服用了沒有？
      指導意見：
      如果醫生給你開出的藥物已經服用上了，而且治療效果還可以的話，那么可以按照醫生給出的治療方案繼續來治療，如果醫生給你開出的藥物，你仍然沒有使用的話，那么你可以把醫生開出的藥物給我上傳上來，以便幫助你分析如何使用，或者是調整
      

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，長期的睡眠不足的話，一方面可能身體上比較虛弱，那么另一方面還是自己拿不起放不下，對一些事情想不明白想不通造成的。
      指導意見：
      建議可以到比較大的醫院找中醫進行綜合的調理，同時自己要逐漸的明白一些東西，俗話說三十而立，四十不惑，到了40歲了，什么東西都能夠拿得起放得下，如果覺得自己做不到，就可以找心理咨詢師進行心理咨詢
      
      以上是對“嚴重失眠，好幾年了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，的確睡眠不好使是一件非常折磨人的事情。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你失眠已經有好幾年了，吃過藥感覺好一點了，知道你吃的具體是什么藥，因為失眠有很多原因的，對癥治療很關鍵，所以需要弄清楚你失眠的原因才能知道如何幫助你解決這個問題。