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跑步可以鍛煉肺活量嗎？

保密 | 0個月 2021-05-23 05:08:00 1人回復來自

健康咨詢描述：跑步可以鍛煉肺活量嗎？

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李華遼寧省朝陽市中心醫院副主任醫師擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節炎、頑固性頭痛幫助網友：80336

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2021-05-23 05:15:14 我要投訴

跑步是可以鍛煉肺活量的。對于跑步來說對于人體健康是非常有好處的，只要能夠堅持每天跑步，不僅能夠提升肺活量，而且還能增強體質，也是健身的一種好的方式。

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