考慮是腰部肌肉勞損或筋膜炎導致的，可以吃點活血化瘀的藥物配合腰部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，注意腰部保暖，避免受冷刺激。
      

      有可能是后腰著涼了，導致病人感覺腰部發硬，同時還會伴有酸痛的癥狀，這個時候，只要臥床休息，避免劇烈運動，局部可以給予理療儀烤電，這樣腰部僵硬的感覺會得到明顯的改善
      

      癥狀如你所說，考慮與著涼，腹部疾患，泌尿系結石有關，希望你正確面對，檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息，熱敷，多飲水，腹部按摩，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫院系統正規治療
      
      以上是對“后腰突然肌肉僵硬疼痛。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！