有腰椎間盤突出疾病的病人,一定要在日常加強功能鍛煉,這么做不僅能夠減少疾病的進展,并且還可以預防疾病的復發功能鍛煉有助于恢復脊柱的生理曲度,促進損傷組織的修復,改善肌肉萎縮,距離下降等病理現象,使腰背肌曲折機肌肉夾板作用。
腰突癥做功能鍛煉,能夠防止病情的復發或者是加重。腰突癥平時要多注意休息,避免勞累,不要久站或者是久坐,也不要過度彎腰提重物,同時也要注意保暖,不要著涼??梢酝ㄟ^針灸,熱敷的方式緩解疼痛。
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